Мончо шыпыргылары (54 сүрөт): алар эмне? Кайсынысы жакшы - жасалма же табигый шыпыргы? Эң пайдалуу көз караштар. Эмнеге мончодо сени шыпыргы менен сабашат? Аны кантип сактоо керек?

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 12:18

Сапаттуу шыпыргы - саунанын ажырагыс бөлүгү. Бул табигый жана синтетикалык материалдардан жасалган. Ар бир буу сүйүүчү өзү үчүн эң мыкты продукцияны тандай алат. Бул макалада биз туура ванна шыпыргысын кантип тандоо жана колдонууну үйрөнөбүз.

Бул эмне?

Мончо шыпыргы - бул табигый дарактын бутактарынан же синтетикалык материалдардан жасалган атайын массаж аппараты . Мындай аксессуарды колдонуп, адамдын маанайына жана ден соолугуна жакшы таасир эте турган сапаттуу массаж жасай аласыз. Бүгүн шыпыргынын көптөгөн түрлөрү бар.

Алар ар кандай түрлөрдөгү жыгачтан жасалат - каалаган каалоосу бар колдонуучу оптималдуу продуктту тандай алат.

Ванна шыпыргылардын тарыхы эбак башталган . Чындыгында, байыркы мезгилден бери табигый дарактардын бутактары жиндерди үйдөн кууп чыгара алат деген пикир болгон. Ошондуктан көптөр үйүнө жок дегенде бир -эки бутак алып келүүгө аракет кылышкан.

Адамдар бул жерде көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө болорун түшүнүшкөндөн кийин дарактын бутактары мончого келип түштү, эгер сиз табигый белектерди жана бууду туура колдонсоңуз, буу менен бирге "пайдасын" да жутуп алсаңыз болот. Көп өтпөй адамдар бутактардын жалбырактарын денеге сүртө башташты жана ооруну өздөрүнөн тезирээк айыктыруу үчүн, аларды шыпыргы менен камчылай башташты.

Эмнеге мончодо сени шыпыргы менен сабашат?

Мончодо адамдарды шыпыргы менен сабашат. Бул процедура ден соолукту чыңдоого, организмди ашыкча нерселерден тазалоого мүмкүндүк берет. Келгиле, эмне үчүн ваннадагы адамдар жасалма же табигый массаж аппараты менен урулганын майда -чүйдөсүнө чейин талдап көрөлү.

• Туура даярдалган шыпыргынын соккуларынын аркасында адам денеси көп сандагы зыяндуу заттардан оңой жана тез арыла алат. Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар жабыркаган жалпы шлактар азаят.
• Буу бөлмөсүнүн фонунда массаж учурунда активдүү тердөө арыктоого өбөлгө түзөт.
• Организмдин кан айлануусу жакшырып, ылдамдайт. Бул дагы бир маанилүү өзгөчөлүк, айрыкча отурукташкан жашоо образы бар адамдар үчүн.
• Массаж аркылуу адамдын кан басымын турукташтырууга болот.
• Таарынычтуу баш оору, ал тургай мигрень жоголот. Анын үстүнө, биз адамдын буу бөлмөсүндө болгон убактысын гана эмес, андан чыккандан кийин да айтып жатабыз.
• Бул массаж адамдын иммундук системасын чыңдоого жардам берет.
• Ички органдардын бардык функциялары жакшырат, кан тамырлар, дем алуу жана жыт тартипке келтирилет.

Көрсөтүлгөн жыйынтыктарга сабаттуу аткарылган массаж манипуляцияларынын эсебинен гана эмес, буу бөлмөсүндө сакталып турган шарттардын эсебинен да жетишилет.

Пайда жана зыян

Мончодогу шыпыргы көп пайда гана алып келбестен, зыяны да көп. Мындай массажды пландаштырууда адам баарынан кабардар болушу керек.

Баштоо үчүн, ваннанын шыпыргысынын туура иштеши кандай пайда алып келерин карап көрөлү

• Бул "инструменттер" теринин жашарышына жардам берүүгө жөндөмдүү. Тиешелүү дарактын бутактары менен туура массаж жасоо менен сырткы келбетиңизди жаңырта аласыз.
• Шыпыргылар жогорку эффективдүүлүктү көрсөтүшөт, эгерде максаты - денеңизди ар кандай токсиндерден жана уулуу кошулмалардан толук тазалоо.
• Ванна шыпыргысы жогорку дем алуу жолдорунан какырыкты тез арада алып салууга алып келет.
• Каралып жаткан аппараттар менен туура ишке ашырылган массаждын жардамы менен, булчуң ооруларынан арылууга болот, алардан учурда көптөгөн адамдар жабыркайт.
• Эгерде адам булчуңдардын ашыкча чымыркануусунан жапа чегип жатса, анда бул аппарат менен массаж аны эффективдүү түрдө жок кылууга мүмкүндүк берет. Көптөгөн адамдар ушул себептен улам ваннага массаж жасашат.
• Сапаттуу шыпыргы бөйрөккө жана диуретикалык системага жакшы таасир этет.
• Ванна шыпыргылары суук белгилерин жоюуга жардам берет.
• Табигый шыпыргынын кээ бир түрлөрү астма менен күрөшүү үчүн колдонулушу мүмкүн.

Тилекке каршы, ванна шыпыргысы менен массаж жардам гана бербестен, зыян келтириши мүмкүн. Бул, айрыкча, кээ бир каршы көрсөтмөлөрү бар адамдар мындай процедурага кайрылышкан учурларга тиешелүү. Келгиле, алардын тизмеси менен таанышалы.

• Эгерде адам ашказан жарасы менен жабыркаса, шыпыргы менен массажга кайрылууга болбойт.
• Зыяндуу жана зыяндуу шишиктерге массаж жасоого тыюу салынат.
• Ваннага массаж ар кандай бүдүрлөр менен жабыркаган адамдардын терисинин абалын олуттуу түрдө начарлатышы мүмкүн.
• Эч кандай учурда, өзгөчө өнөкөт учурларда, ар кандай өнөкөт оорулардан жапа чеккен адамдар үчүн массаждын бул түрүнө кайрылууга болбойт.
• Аллергия менен ооругандар өтө жаман кесепеттерге дуушар болушу мүмкүн.
• Психикалык бузулуулар - шыпыргы менен массаждан баш тартуунун дагы бир жакшы себеби.
• Организмде болуп жаткан активдүү сезгенүү процесстери бар шыпыргыны колдонуу керек эмес.
• Эгерде адамдын жүрөк -кан тамыр системасы жакшы иштебесе, мончого баруудан толугу менен баш тартуу керек.
• Эгер кан басымыңыз же дене табыңыз көтөрүлсө, саунага барбаңыз жана шыпыргы менен массаж кылбаңыз.

Көрүүлөр

Мончонун шыпыргылары башкача. Кээ бир адамдар жыгачтан жасалган табигый варианттарды көбүрөөк жакшы көрүшөт, башкалары жасалма кайра колдонулуучу үлгүлөрдү жактырышат. Варианттардын ар бири өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө жана өзгөчөлүктөрүнө ээ.

Биринчиден, ар кандай жыгачтан жасалган табигый шыпыргылардын касиеттерин карап көрөлү

Берч . Бул дарактын түрү биздин өлкөдө бар. Андан ванна үчүн абдан жакшы, сапаттуу шыпыргылар жасалат. Берч бутактары жогорку ийкемдүүлүк менен мүнөздөлөт.

Кайың азыктары дерманы эффективдүү тазалайт жана мындай жыгачтан чыккан буу дем алуу системасына жакшы таасир этет.

Мындай массаждан кийин тери абдан жылмакай жана жибектей болуп калат. Көптөр кайың шыпыргысын өздөрү жасашат, анткени алар эң оңой.

Эмен . Буу бөлмөсү үчүн кийинки эң популярдуу жана кеңири таралган шыпыргы. Абдан пайдалуу, эреже катары, ал жаш бутактардан турат. Аппаратта көптөгөн пайдалуу элементтер, таниндер, эфир майлары, кверцитрондор, пентозандар бар.

Мындай бай толтуруунун аркасында эмен шыпыргы майлуу териге идеалдуу келет. Дерма эмендин бутактарына тийгенден кийин абдан жылмакай жана назик болуп калат.

Ошондой эле, мындай ванна каражаттары ар кандай тери ооруларын айыктырууга, нерв системасын тынчтандырууга жардам берет.

Карагай Карагайдын сорттору азыраак, бирок алар көптөгөн оң касиеттерге ээ. Туура жасалган ийне жалбырактуу массажер тоник жана бекемдөөчү таасирге ээ, көптөгөн оорулардан арылууга жардам берет.

Maple . Клен шыпыргысын көптөгөн сауналарда кездештирүүгө болот. Алар абдан популярдуу, анткени алар көп пайдаларды беришет.

Мындай азыктар организмди токсиндерден эффективдүү тазалайт, метаболизм процесстерин тездетет, сезгенүүнү бошотот жана ал тургай жаранын эрте айыгуусуна өбөлгө түзөт.

Maple адамды тез эс алууга жардам берген жагымдуу жыт берет.

Жаңгак . Фундуктан жасалган буюмдарды орус мончосунан көп кездештирүүгө болбойт. Адатта фундук же фундук аларды өндүрүү үчүн колдонулат. Шыпыргылар ийкемдүү фундук бутактарынан чогултулат, алар көп жагынан кайың материалдарына окшош.

Каралып жаткан тукумдун кабыгында көптөгөн таниндер бар жана жалбырактар активдүү биологиялык компоненттерге бай.

Alder . Сапаттуу шыпыргылар кайыңдан жасалат. Бул дарактын жалбырактары кайыңдын жалбырактарына окшош. Альдер шыпыргылары дезинфекциялоочу касиетке ээ, сезгенүүнү басаңдатуучу. Туура массаж менен мындай "курал" майда бырыштарды тегиздей алат. Майлуу териси көп тердөөчү адамдар үчүн кызыл карагай шыпыргысын колдонуу сунушталат.

Аспен . Мындай шыпыргы витаминдердин жана пайдалуу заттардын кампасы. Ал эфир майлары, таниндер менен толтурулган. Бирок, жакшы мүнөздөмөлөрүнө карабастан, орус мончосунда сейрек кездешет.

Cherry . Мындай шыпыргылар адамдын ден соолугун чыңдоонун эң сонун куралы болуп эсептелет. Мындан тышкары, алар эркек жана аял гормондорунун өндүрүшүн калыбына келтирүүгө жардам берет.

Алчанын бутактарынын жалбырактарында көптөгөн фитонциддер - табигый антибиотиктер бар.

Жусан . Жусандан жасалган шыпыргыларды колдонууну туура көргөндөр бар. Мындай продукт бир аз ачуу жытка ээ, ошондуктан ар кимге ылайыктуу эмес.

Полыньда бар эфирдик майлар, алар жардам берет азайтууга баш оору, жалпы релаксация дененин. Уйкунун сапатына да оң таасири бар.

Rowanberry . Буу бөлмөсүнүн айланасын дезинфекциялайт. Тоо күлүнүн жалбырактарында козу карындарды жана зыяндуу бактерияларды өлтүрүүчү ингредиенттер бар. Мындай аппараттар терини эффективдүү тазалайт жана сасык тумоону айыктырат. Тоо күлүндө С витамини, эфир майлары жана таниндер көп. Ырас, мындай шыпыргы өтө узак сакталса, анын бардык пайдалуу касиеттери бара -бара жокко чыгат.

Willow . Көбүнчө жакшы көлөмдөгү тал шыпыргылары тыгыз жана жапжашыл. Алар оор, бирок ийкемдүү жана өтө катаал эмес. Willow азыктары - сезгенүүнү басаңдатуучу эффективдүү антибиотиктер. Талдын бутактары менен массаж дененин тез калыбына келишине, белдин оорушун эффективдүү дарылоого жана теринин тонусун сактоого салым кошот деп ишенишет.

Bird Cherry . Bird алча массаж куралдары сонун жыттар менен мактанат. Бул дарактын бутактары өтө ийкемдүү эмес, бирок алар дарылык касиеттерге бай. Алар ар кандай микробдор менен оңой күрөшүүчү көптөгөн фитонциддерди камтыйт. Ваннада чымчык гиластын шыпыргылары аз тиштелгендиктен сейрек колдонулат.

Herbal . Мындай массажерлер чалкан, жалбыз, таттуу беде, бамбуктан жасалат.

Мындай үлгүлөр терини өстүрөт, мээге оң таасирин тийгизет.

Шыпыргы жасоо үчүн чөптөр, адатта, экологиялык жактан таза аймактарда гана чогултулат. Мындай буюмдарды жыгач бутактарынан жасалган кадимки шыпыргылар менен бирге да колдонсо болот.

Хизер . Хезер продуктылары антисептикалык жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ. Хизер шыпыргыларындагы ваннаны сүйүүчүлөрдүн көбү тери менен көйгөйлөр болсо дагы колдонууга боло тургандыгы менен кызыктырышат.

Көбүнчө ванна шыпыргылары Хезерден гана жасалбастан, дарылык кайнатмалар да даярдалат.

Туядан . Thuja үлгүлөрү сонун касиетке ээ.

Мындай аппараттар sciatica менен ооруган адамдар үчүн куткаруу болот.

Туура, thuja шыпыргысы менен массаж көптөгөн адамдарга өзгөчө сезимдерден улам өтө оор көрүнүшү мүмкүн.

Cedar . Кедр шыпыргылары абдан жагымдуу жыттарды берет. Көбүнчө Сибирь ванналарында кездешет.

Кедр шыпыргысы менен укалоо чарчоону тез арада кетирет.

Бирок, мындай каражатты колдонуу теринин сезгичтиги төмөн адамдарга гана сунушталат.

Көбүнчө ваннада алар табигый эмес, жасалма шыпыргыларды колдонушат. Алар синтетикалык материалдардан жасалган. Мисалы, силикон моделдери көп кездешет. Бул нерселерди кайра колдонууга болот.

Жасалма продукциянын айырмасын карап көрөлү:

• ваннада мындай шыпыргы эч качан ашыкча таштандыларды кабыктын бөлүктөрү же түшкөн жалбырактар түрүндө калтырбайт;
• аларды кургатуунун кажети жок;
• мындай продуктылар табигый азыктарга караганда алда канча узакка созулат;
• жасалма шыпыргылар эч кандай пайдалуу касиетке ээ эмес, бирок, эгерде мындай продуктка эфир майларын кошсоңуз, дарылык сапаттарын иштетсе болот;
• жасалма шыпыргы абдан жакшы жылуулукту жарата алат;
• мындай аппарат менен массаж табигый аксессуарга караганда сапаттуу жана эс алдыруучу болуп калышы мүмкүн.

Окшош продуктылар катуулук даражасына жараша бөлүнөт:

• кара - бул түстөгү шыпыргылар эң катуу таякчаларга ээ;
• ак - азыраак катаал продуктылар;
• сары - орто катуулугу менен мүнөздөлөт;
• кочкул жашыл - сарыдан жумшак;
• жашыл - эң жумшак вариант.

Кайсынысын тандоо жакшы?

Мончо үчүн шыпыргы абдан кылдат жана жоопкерчиликтүү тандалышы керек. Эгерде сиз туура эмес массаж куралын сатып алсаңыз, анда аны колдонуудан ырахат ала албайсыз.

• Биринчиден, ванна продуктунун иштешинен кандай эффект алууну каалаарыңызды чечүү максатка ылайыктуу . Жыгачтын ар кандай түрлөрү башка курамга ээ, ошондуктан алар адам денесине ар кандай жолдор менен таасир этет. Сизге эң ылайыктуу вариантты тандаңыз. Эгерде сиз массаждан бир гана эс алдыруучу эффект күтсөңүз, эфир майлары менен иштетилген жасалма шыпыргы жетиштүү.
• Сизге ылайыктуу катуулук шыпыргысын табыңыз . Жыгачтын ар кандай түрлөрү ар кандай ийкемдүүлүккө жана тыгыздыкка ээ. Ошентип, ийнелери бар бутактар баарына эле туура келбеши мүмкүн, бирок кайың шыпыргылары эң жумшак. Сиз үчүн эң ыңгайлуу продуктту тандаңыз. Бул синтетикалык продуктыларга да тиешелүү. Эгерде териңиз өтө назик жана сезимтал болсо, кара опцияларды сатып алуу сунушталбайт.
• Эгерде сиз өзгөчө табигый версиясын сатып алууну чечсеңиз, аны мүмкүн болушунча кылдаттык менен бүгүүгө аракет кылыңыз . Эгерде сиз бир нече бутактардын жарылганын уксаңыз, сатып алуудан баш тартканыңыз оң. Мындай шыпыргы сапаттуу массаж бере алаары күмөн.
• Продукт берген жытты жыттаңыз . Бул табигый, жагымдуу, бирок өтө туруктуу болбошу керек.
• Шыпыргыны туткасынан чайкаңыз . Өтө көп жалбырактар продукттан түшпөшү керек.

Бош

Табигый келип чыккан сапаттуу ванна шыпыргысын дүкөндөн даяр сатып алуунун кажети жок. Көп адамдар бул аппаратты өз колдору менен жыйнап алышат. Процесс жөнөкөй жана атайын билимди / каражаттарды талап кылбайт.

Чийки зат чогултуу убактысы

Эгерде сиз жакшы үй шыпыргысын кургуңуз келсе, бул үчүн табигый материалды убагында чогултуу маанилүү.

Жыгачтын ар кандай түрлөрү ар кайсы убакта кесилиши керек. Керектүү чийки затты чогултуудан мурун бул өзгөчөлүктү карап чыгуу абдан маанилүү.

Келгиле, кайсы убакыт аралыгында ар кандай таяктарды кесүү эң жакшы экенин карап көрөлү:

• кайың Троица учурунда эң жакшы жыйналат;
• чалкан - анын гүлдөө мезгилинде;
• эмен - июндан сентябрга чейин;
• линден - эрте жазда;
• жайдын ортосунан сентябрдын биринчи күндөрүнө чейин эвкалиптти кыркуу максатка ылайыктуу;
• ийне жалбырактуу бутактарды октябрдын аягына чейин жыйноо сунушталат.

Эгерде сиз чөп шыпыргысын жасай турган болсоңуз, анда чөптөрдүн ылайыктуу дарылык сортторун гүлдөөнүн алгачкы этабында, бүчүр байлаганда чогултууга уруксат берилгенин билишиңиз керек. Дал ушул учурда эң эфир майлары өсүмдүктөргө топтолгон. Ушундай компоненттерден гана сиз ванна үчүн эффективдүү, айыктыруучу жана эс алдыруучу массажер аласыз . Өз алдынча ар кандай бутактардан шыпыргыларды куруу өтө жөнөкөй экенине карабастан, ошол эле түрдөгү чийки затты даярдоо сунушталат.

Чийки заттар чиритилбеген жана көгөрбөгөн сапаттуу болушу керек.

Токуу

Даярдалган жыгач таяктарды байлап баштоодон мурун, алардан өскөн жалбырактардын бир аз соолушуна уруксат берүү керек. Бул үчүн бутактар бир нече саат бою көлөкөдө эркин коюлат. Андан кийин, жупталуу процедурасына өтсөңүз болот. Топтоо максатында, туткасынын аймагында боло турган бутактардын учтары бардык керексиз жалбырактардан, бутактардан жана башка деталдардан тазаланат.

Ыңгайлуу кармаш үчүн туткасы жетишерлик узун экенин текшериңиз.

Андан кийин, бутактарды 25-30 бөлүккө бөлүү керек, ошондо тыгызыраактары борбордо, ал эми арыктары сыртта болот. Сиз таяктарды ичине ийилип жаткырышыңыз керек.

Кургатуу

Ванна үчүн жасалган шыпыргы туура кургатылышы керек. Бул эң маанилүү кадамдардын бири. Эгерде сиз бутактарды кургатпасаңыз же туура эмес кылсаңыз, анда алынган аппарат анын бардык оң касиеттерин көрсөтпөйт. Бутактар жана бүчүрлөр кылдат кургатылып, алар үчүн үйдүн эң кургак жерин бөлүп беришет.

Чийки зат күндүн агрессивдүү түз нурларына дуушар болбошу үчүн кам көрүү керек.

Бардык шыпыргыларды андан ары сактоого жөнөтүүдөн мурун, салмактын таасири астында кылдаттык менен жипке байлап коюу керек болот.

Сактоо

Буу бөлмөсүнүн массаж куралы пайдалуу касиеттерин жоготпошу үчүн аны туура сактоо керек. Эң популярдуу сактоо ыкмалары бар.

• Эң жакшы чечим - шыпыргыны кургак жана салкын, өзүнчө бөлмөдө сактоо . Бул жерде продуктыларды токтотуп туруу керек. Мындай максаттар үчүн чердакты тандай аласыз.
• Бутактардын кургатылган боосун караңгы жана салкын жерде сактоого уруксат берилет (андыктан бутактарды кышында сактай аласыз). Келечекте, чогултулган чийки заттан жаңы шыпыргыларды акырындык менен жыйнап алууга мүмкүн болот.
• Жасалган массажерлерди чөптө же чөптүн ичинде сактоого уруксат берилет чөп катмарлары менен капталган.
• Шыпыргыларды кагаз баракчаларга же полиэтилен пленкасына ороого уруксат берилет . Эгер чоң көлөмдөгү нерселерди сактоо керек болсо, утуш-жеңиш чечими.
• Сиз дагы тоңдурууга кайрылсаңыз болот . Ырас, жаңы тоңдурулган шыпыргыларды ар бир үйдө же батирде жок өтө кенен жана сыйымдуу тоңдургучка гана ыңгайлуу жайгаштырууга болот.

Батирде сиз балконго же лоджияга өзүнчө шкафтан орун бөлө аласыз. Албетте, биз жалтырак жерлер жөнүндө гана айтып жатабыз.

Эгерде айнек жок болсо, анда мындай шартта шыпыргыларды сактоо сунушталбайт.

Кантип колдонуу керек?

Ванна шыпыргылары бардык эрежелерге ылайык колдонулушу керек

• Буу бөлмөсүнө барардан мурун шыпыргыны алдын ала даярдоо керек. Бул үчүн аны бууга бышыруу керек. Эгерде сиз бул этапты этибар албасаңыз, анда массаж өтө оор болуп калат жана адамга тийиштүү ырахат тартуулабайт.
• Синтетикалык чийки заттардан жасалган буюмдар кайра колдонууга жарактуу, бирок табигый келип чыккан аксессуарларды буу бөлмөсүндө 5-6 жолу колдонгондон кийин жаңыларына алмаштыруу керек болот.
• Мончого барганда жана гигиеналык процедураларга убакыт бөлгөндө, адам шыпыргынын бутактары менен жалбырактары куурап калбашы керек. Алар дайыма суу менен нымдалышы керек.
• Табигый же жасалма массажер мурда бууланган суюктук жөн эле төгүлбөшү керек. Аны мештеги ысык таштарга төгүү жакшы.

Сунуштар

Ванна шыпыргысын өндүрүү жана иштетүү боюнча бир нече пайдалуу сунуштарды карап көрөлү

• Мончого баргандан кийин жасалма шыпыргыны полиэтилен баштыгына ороп же картон кутуга салып сактоо мүмкүн.
• Эгерде табигый шыпыргы мурда муздаткычта сакталса, аны чылап коюунун кажети жок. Аны ээритүүгө жана бөлмө температурасында жылытууга жетиштүү.
• Табигый азыктарды кайнак суу менен демдөөнүн кажети жок. Мындан шыпыргы бардык дарылык касиеттерин жоготот.
• Жалбырактары бар бутактардын идеалдуу узундугу 40-50 см. Массаж жасоодо муну эстен чыгарбоо керек.
• Дүкөн шыпыргысы чириген же көгөрбөгөн болушу керек. Сатып алуучу буга көңүл бурушу керек.
• Чалкан же жумшак жыгач шыпыргы менен массаж кылдаттык менен жасалышы керек. Мындай продуктылар, эгер өтө катуу таптап койсоңуз, көп ооруну жаратышы мүмкүн.