Чоң кишилер үчүн трамплин: үйдүн моделин тандоо, туткасы жана тору бар фитнес үчүн жабык жабык батуттардын өзгөчөлүктөрү

Мазмуну:

Video: Чоң кишилер үчүн трамплин: үйдүн моделин тандоо, туткасы жана тору бар фитнес үчүн жабык жабык батуттардын өзгөчөлүктөрү

Video: Чоң кишилер үчүн трамплин: үйдүн моделин тандоо, туткасы жана тору бар фитнес үчүн жабык жабык батуттардын өзгөчөлүктөрү
Video: Фитнес-клуб "Гравитация" 2024, Апрель
Чоң кишилер үчүн трамплин: үйдүн моделин тандоо, туткасы жана тору бар фитнес үчүн жабык жабык батуттардын өзгөчөлүктөрү
Чоң кишилер үчүн трамплин: үйдүн моделин тандоо, туткасы жана тору бар фитнес үчүн жабык жабык батуттардын өзгөчөлүктөрү
Anonim

Батут чоңдорго да, балдарга да жаккан спорттук шаймандар. Бул маанайды жана булчуңдардын тонусун жакшыртат. Анын талабынан улам чоң кишилер үчүн батут көптөгөн спорттук товарлар дүкөндөрүндө кездешет, бул сизге жаккан моделди тандоого мүмкүндүк берет.

Чоңдор үчүн батут тандоо критерийлери

Трамполиндер - бул 10 кишиге чейин батуучу үйлөмө буюмдар. Чоңдор үчүн булактарды колдонуу менен жасалган ишенимдүү структуралар түзүлгөн. Продукциялар сыртта орнотуу жана үйдө колдонуу үчүн жеткиликтүү.

Үн өткөрбөөчү атайын төшөктөр бар, алар батирде мындай снаряддарды колдонууда колдонулат.

Батуттардын түрлөрү:

  • батут кардио көнүгүүлөр үчүн;
  • ышкыбоз - фитнес борборлорунда же үйдө колдонулат;
  • кесипкөй, спортсмендер үчүн - машыгуу үчүн колдонулат, көбүнчө бийик шыптары бар спорттук жайларда кездешет.
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт

Жабык рамка батутун үй үчүн сатып алса болот … Негизги чектөө шыптардын бийиктиги болушу мүмкүн. Ошентип, бул жерде кыска буттары бар жазгы продуктылар ылайыктуу … Бул учурда, алгылыктуу салбыроо тереңдиги алынат жана дененин ар кайсы жерлерине зыян келтирүү коркунучу жок.

Көчө алкагы сыртка орнотулган , алардын буттары жарым метрден бир метрге чейин, өйдө жана ылдый түшүү үчүн тепкич бар.

Фитнес батуттары туткасы менен - спорттук күнүмдүк жашоодо жакында пайда болгон снаряд, ал арыктоого багытталган көнүгүүлөр үчүн колдонулат, анткени секирүү учурунда арыктоо абдан тез болот.

Жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, продуктка бир нече мүнөт секирүү керек.

Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт

Тордун жумшартуучу функциялары болгондугуна байланыштуу, анын үстүндөгү адам түртүп, бийик секирет. Бул учурда кээ бир булчуң топтору тартылган, бирок ошол эле учурда муундар кошумча стрессти башынан өткөрбөйт.

Батутка арналган гимнастикалык көнүгүүлөрдүн толук спектри бар .… Алар кээ бир булчуң топторун жүктөөгө жана көйгөйлүү аймактарды олуттуу жакшыртууга мүмкүндүк берет.

Үрүлмө батуттар бышык, герметикалык кездемелерден жасалат. Алар ар кандай формага ээ, ташууга абдан ыңгайлуу, анткени абаны бошоткондон кийин аларды кичине өлчөмгө чейин жылдырууга болот. Бирок бул жерде алар бийик экенин жана көп орунду ээлээрин эстен чыгарбоо керек. Мындай буюмдар көбүнчө аквапарктарга, короолорго жана соода борборлоруна колдонулат.

Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт

Чоң кишинин салмагына туруштук берүүгө кепилдик берилген сапаттуу батут сатып алуу үчүн төмөнкү пункттарга көңүл буруу керек

  • Батут эмне үчүн керек экенин жана ага туруштук бере ала турган эң чоң жүктү билүү керек. Эгерде жүк ашып кетсе, батут айрылышы мүмкүн. Чоңдор үчүн 220 кг уруксат берилген жүк менен батут керек.
  • Frame мүнөздөмөлөрү: бул рамка моделдери үчүн металл жана өзүнүн күч параметрлерине ээ. Идеалында, раманын дубалдары 3 мм болушу керек - бул мүнөздөмөлөрү менен алар ар кандай жүктү көтөрө алышат.
  • Бардык металл бөлүктөрү нымдуулуктан корголушу керек. Эгерде батут бир бөлмөгө орнотулган болсо, анда бул шартты аткаруунун кажети жок, анткени батут нымдуулуктан корголгон. Ал эми сырткы шарттарда колдонулуучу жабдыктар жабык бойдон калууда жана ага жаан -чачын түшүшү мүмкүн, андыктан дат басып калбоо үчүн суу өткөрбөөчү катмары бар моделдерди тандап алуу жакшы.
  • Буттардын формасы (идеалдуу - w тамгасы түрүндө), күчтүү тигиштери.
  • Продукциянын материалы бекем жана жакшы созулушу керек.
  • Керектүү сандагы булактардын болушу. Алардын 108ге чейин болушу керек: канчалык көп болсо, секирүү ошончолук жогору болот.
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт

Чоң кишилер үчүн трамвайлар ишенимдүүлүк менен жабдылган.

Бул продукттар менен колдонулган негизги элементтер төмөндө көрсөтүлгөн

  • Коргоочу тор ар кандай моделде болушу мүмкүн, ал адамга продукттун түшүүсүнө жол бербейт, бул жаракаттан качууга жардам берет. Коопсуздук тору атайын стенддерге бекитилет, алар өз кезегинде батуттун буттарына бекитилет. Алардын өлчөмү товардын көлөмүнө жана аны колдонгон адамдардын санына жараша болушу мүмкүн. Эгерде продукт кичинекей жана бир адамга ылайыкташтырылган болсо, анда сизге 4 стеллаж керек, ал эми ал бүтүндөй бир компанияга арналган болсо, анда мүмкүн болгон максималдуу сан.
  • Коопсуздук тору буюмдун бүт периметри боюнча, булактарда жумшак материалдан жасалган учтар.
Сүрөт
Сүрөт
  • Маттар булактарды жумшартуу үчүн. Эгерде батут туура колдонулса, анда секирүү учурунда негизги басым кенепке түшөт, бирок эгер траектория адаттагыдан четтеп кетсе, анда конуу ооруну пайда кыла турган булактарда болуп калышы мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн, булактар төшөктөр менен жабылган, жана төшөктөр канчалык көп болсо, коргоо ошончолук ишенимдүү болот.
  • Тепкичтер түшүү жана өйдөлөө. Бул алмаштырылгыс атрибут эмес - спорттук шаймандарды колдонууну оңойлоткон ыңгайлуу кошумча. Бул продукт менен толукталышы мүмкүн, же өзүнчө сатып алса болот. Соода борборлорундагы жана аквапарктардагы продукциялар үчүн көбүрөөк ылайыктуу. Бул аксессуар үй батутуна кереги жок.
  • Батут үчүн коргоочу капкак , көчөдө орнотулган.

Батутту сатып алууда эң негизги шарт - анын канчалык деңгээлде жакканы. Анткени, ал көп жылдар бою сатылып алынган жана буга туура мамиле жасоо керек.

Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт
Сүрөт

Продукциянын оң жактары

Батутта секирүү жүрөк булчуңуна жакшы иштейт жана кыска убакыттын ичинде көп калорияларды күйгүзүүгө жардам берет. Мунун баары муундарга ашыкча стресс келтирбестен. Мындан тышкары, секирүү менен адам оң эмоцияларды алат.

Батутта секирүүгө каршы көрсөтмөлөр:

  • жүрөк -кан тамыр системасынын органдарынын оорулары;
  • дем алуу жолдорунун оорулары;
  • таяныч -кыймыл аппаратынын ишиндеги бузулуулар;
  • эпилепсия.
Сүрөт
Сүрөт

Коопсуздук

Жаракат албаш үчүн батутта машыгууда этият болуу керек:

  • четтерине тийбөө үчүн тордун ортосуна түшүү;
  • сабактарды баштоодон мурун, продуктту тыныгуу жана торчо чыңалуу даражасы үчүн кылдат текшерүү керек;
  • сабактарды өткөрүүдө тордо бөтөн нерселер болбошу керек, анткени бул жаракатка алып келет.

Сунушталууда: