2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 12:18
Уйкунун сапаты төшөнчүңүздүн жайлуулугуна көп көз каранды. Эгерде матрас дененин анатомиялык жактан туура жайгашуусун камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан болсо, анда баштын таянычы катары кызмат кылган жаздык моюнду колдойт жана ийин курунун булчуңдарын бошоңдотууга жооп берет.
Ортопедиялык эффекти бар аз кабаттуу буюмдар акырындык менен өткөндүн калдыгына айланып бара жаткан бийик мамык жана мамык жаздыктар менен ийгиликтүү атаандашат. Алар гречканын кабыгын, ар кандай чөптөрдү, жүгөрү жана бамбук жипчелерин толтуруучу катары колдонуунун эсебинен көбөйгөн катуулук менен айырмаланат жана дарылык касиетке ээ. Жана гречка жаздыктары ден соолукка кандай пайдалуу, кандай учурларда колдонууга сунушталат жана алар жөнүндө айткандары чынбы - муну тактап алалы.
Гречканын кабыгынын пайдалуу касиеттери жана зыяны
Өзөктүн үзгүлтүксүз түшүмдүүлүгү генетикалык өзгөрүүлөрдүн жана агрохимикаттарды колдонуунун натыйжасы эмес, бирок ага жакшы өсүү, өркүндөтүү жана ал тургай отоо чөптөр менен күрөшүү жөндөмдүүлүгүн берген Табият Эне эмгеги менен гана кубанат. дыйкандардын.
Жыйынтык: химиянын грек тилиндеги мазмуну нөл. Бул гречканын кабыгынын экологиялык тазалыгына жана коопсуздугуна күмөн саноого эч кандай негиз жоктугун билдирет - кара күрөң же кара үлпүлдөк түрүндөгү гречка данектерин бастыруу.
Омуртканын деструктивдүү процесстерин дарылоодо адистешкен адистештирилген неврологдор жогорку сапаттагы жаздык колдоо көрсөтүүчү эки маанилүү функцияны аткарышы керек деп эсептешет:
- Лордоз - омуртканын физиологиялык ийрилиги, жаткызылган абалда томпок менен алдыга караган.
- Дененин каптал абалында ийин муундарынын жана моюнчасынын омурткасынын сызыгын түзүүчү туура бурч.
Гречка кабыгынан жасалган жаздыктар толтургучтун жардамы менен көрсөтүлгөн талаптарга толук жооп берет.
Дарыгерлердин айтымында, био жаздыктар денебизге пайдалуу, анткени:
Уктап жатканда баш менен моюнга эң сонун колдоо , Булчуңдарга жана муундарга жүктү бирдей бөлүштүрүү, ар бир анатомиялык бүгүүнү кайталоо. Уктап жатканда кандай позицияда болсоңуз да, ортопедиялык эффект дароо иштейт. Бекем пайдубалдын үстүндө уктоо позаңыздын туура жана сулуу болушуна жардам берет.
Мыкты аба жана буу өткөргүчтүгүнө ээ , дененин жашоосу үчүн оптималдуу шарттарды түзүү. Аба эркин айлануусунан жана тер бездеринин секрециясын сиңирүү жөндөмдүүлүгүнөн улам, ысыкта да парник эффектисин козгобой, уктап жаткан жердин гигиенасын камсыз кылыңыз.
- Алар гипоаллергендүү жана чаңды кетирет . Аллергияны пайда кылган жана астма менен бронхиттин белгилерин күчөтүүчү үй чаңынын кенелеринин пайда болушуна жол бербейт.
- Коңурук менен күрөшүүгө жардам берет: баш туура абалда болгондо, аба дем алуу жолдоруна эркин агат жана мээ кычкылтек менен толук камсыздалат.
- Туруктуу микромассаж эффектин түзөт , күчү жагынан окшош: курч чокулары бар гречка таразасы адам уктап жатканда моюн менен ийин курчоосунун биоактивдүү чекиттерин байкоосуз түрдө иштетет.
- Сырткы келбетиңизге кам көрүңүз . Акупрессура массажы теринин абалына жакшы таасирин тийгизет, кабыктын ичке бурчтары менен чач фолликулдарын стимулдаштырып, тургорду жана чачты тегиздөөгө жардам берет.
- Ооруну азайтуу ар кандай локализация жана этиология.
Гречка кабыгынын толтургучу абдан конкреттүү, анткени ал катуу жана плюс дагы ызы -чуу. Табигый, адат боюнча, мындай пайдубал колдонуучуга кандайдыр бир ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн, бирок, албетте, биз ден соолукка эч кандай зыян жөнүндө сөз кылбайбыз.
Гречка кабыгынан жаздык сатып алуудан баш тартуу көбүнчө төмөнкүлөрдөн келип чыгат:
- Ашыкча катуулук . Нааразычылык каптал абалда жана жүзү ылдый абалда уктап калууну каалагандар тарабынан айтылат. Катуу базага көнүү процессинде, башка жагымсыз сезимдер менен кытыгылоо көбүнчө пайда болгон кулакка жана жаакка өзгөчө оор келет.
- Ызы -чуу . Гречка моделдери жаздыктардын учурдагы ассортиментинин ичинен эң ызы -чууну жаратат. Катуу чырылдаган үндөр көбүнчө түйүлдүктүн абалында уктап жаткандар тарабынан кулак базага басылганда нааразы болушат. Баштын басымы астында таразалар бири -бирине сүрүлө баштайт, бул мүнөздүү чырылдоо менен коштолот.
- Улуу салмак . Продукциянын салмагы 5 кг чейин болушу мүмкүн. Бул көрсөткүч толтургучтун сапатына таасир этет. Кадимки жаздыктарга салыштырмалуу гречканын кабыгынын негиздери бир топ оор, бул карыларга же балдарга дайыма эле ыңгайлуу боло бербейт.
- Гречка эфир майынын өзгөчө күчтүү жыты . Ар кимдин жытка болгон сезгичтиги ар башка болгондуктан, гиперосмия менен жабыркагандар бар (жытка сезгичтиктин жогорулашы), кээ бирлери үчүн мунайдын көбөйүшү чыныгы көйгөйгө айланат.
Оң терапиялык эффектке жетишилгенде, бул абдан тез жүрөт, жаздыктардын өзгөчө өзгөчөлүктөрү таптакыр башкача кабылдана баштайт. Эгерде көрсөтүлгөн кемчиликтер сиз үчүн өтө маанилүү болсо, анда холофибер, синтетикалык кыштоочу, латекс, төө / койдун жүнүнөн жумшак, жеңил моделдерди алыңыз.
8 сүрөт
Көрүүлөр
Гречка кабыгынан жасалган жаздыктардын диапазону абдан кең жана колдонуучулардын ар кандай муктаждыктарын канааттандыра алат. Продукциялар формасы жана өлчөмү боюнча гана эмес, ошондой эле ой -ниети боюнча да айырмаланат: кадимки уктоочу аксессуарлардан саякат варианттарына чейин - жатын моюнчасынын жана бел омурткасынын роликтери.
Классикалык моделдер . Мыкты ортопедиялык эффект 40x60 см өлчөмүндөгү салттуу тик бурчтуу моделдер менен мактана алат, алар дененин анатомиялык өзгөчөлүктөрүнө эң сонун ылайыкташып, плечо аймагына жүктү азайтууга жардам берет. Жогорку ийин ээлери үчүн 70х50 см өлчөмүндөгү продукциялар идеалдуу.
Балдардын моделдери . Чоңдор өз тажрыйбасынан кереметтүү жаздыктардын дарылык касиетине ынанганда, кийинки кадам - аларды бала үчүн алуу. Продукциялар 2 жаштан баштап балдарга сунушталат. Толтуруучу суммасы бар моделдер бул жагынан өзгөчө ыңгайлуу. Жаздыктын бийиктигин толтуруу көлөмүн өзгөртүү менен оңой жөнгө салса болот.
Продукт жеке муктаждыктарга ылайыкташтырылган, жөн эле гречканын кабыгын куюп / кошуп. Ыңгайлуу сыдырма болгондугуна байланыштуу, бул процедура эң аз убакытты талап кылат.
Баланын жашы канчалык төмөн болсо, жаздык ошончолук төмөн болушу керек, демек, толтургучтун көлөмү кичине, чоңойгон сайын анын өлчөмү акырындык менен көбөйүп, бою өзгөрөт. Адаттан тыш катуу жаздык наристенин каприздерине себеп болушу мүмкүн. Бул учурда, алар ар кандай учурларда терапиялык базаны кыска мөөнөттүү колдонуу менен чектелет: күндүз бир саат уктап жатканда же оору учурунда.
Медициналык көрсөткүчтөр:
- тез -тез суук тийүү;
- курч / өнөкөт бронхит;
- гиперактивдүүлүк жана гиперективдүүлүк синдромдору.
Дарылык эффектти күчөтүү үчүн, көптөгөн өндүрүш компаниялары толтургучка тынчтандыруучу эффект менен ар кандай дары чөптөрдү кошууну практикалашат - жалбыз, хоп, орегано, лаванда, лимонграсс жана кедрдин кырыгы. Балага медициналык жаздык сатып алууну пландап жатып, бул дарылык өсүмдүктөргө аллергия жок экенине ынанууну унутпаңыз.
Ортопедиялык отургучтар . Негизинен отурукташкан, отурукташкан жашоо образын кармангандар анатомиялык компакт -комплект алышы керек. Гречка камыш азыктарынын кадимки касиеттери менен бирге, отургучтар ичинде атайын магниттер менен жабдылган. Алар дененин электромагниттик потенциалын турукташтыруучу функцияларды аткарышат, кан аркылуу кычкылтектин бардык маанилүү органдарга жана системаларга ташылышын жакшыртат.
Орундук моделдер колдонуу жагынан ар тараптуу: үй, офис, унаа, кемпинг, узак каттамдар же алыскы поезддерде көп күндүк саякаттар-ортопедиялык база бардык жерде жардамга келет. "Гречка" жаздыктарынын тоник жана кондиционер эффектинин артыкчылыгын баалоо кыйын, жана дене биологиялык активдүү зоналардын жеңил массажы үчүн кыраакы ээсине мыкты ден соолук менен ыраазычылык билдирет.
Кан агымын активдештирүү жана кадимки кан айланууну сактоо - эркектер менен аялдардын гинекологиялык ооруларындагы генитурардык чөйрөнүн ооруларынын мыкты алдын алуусу. Бул оорулардын өнүгүшүнө өбөлгө түзүүчү факторлордун бири - бул кыймылсыз жумуш жана аз физикалык активдүүлүк.
Өмүр бою
Тилекке каршы, гречканын кабыгынан жасалган жаздыктар бышыктык менен мактана албайт. Капкактын катууланышы убакыттын өтүшү менен сөзсүз көрүнүш, анын натыйжасында жаздыктардын көлөмү азаят.
Көптөгөн өндүрүүчүлөрдүн ишендирүүсүнө ылайык, биологиялык жаздыктар 5-10 жылга чейин эч кандай көйгөйсүз активдүү колдонууга чыдайт. Бул маркетинг оюнунан башка эч нерсе эмес. Чындыгында, алардын максималдуу кызмат мөөнөтү 2 жыл менен гана чектелет, андан кийин продукт жогорку сапатта жана туура кам көрүү шартында.
Гречканын баалуу сапаттары ата -бабаларыбызга жакшы белгилүү болгон, алар даамдуу дан эгиндерин тамак -аш үчүн гана колдонбостон, аны денеге пайдалуу гана эмес, күнүмдүк жашоодо да ыңгайлуу болгон жаздыктар менен толтурушкан. Мындай төшөктөр тазалоону жана жуушту талап кылбайт: гречканын жаңы түшүмүн жыйноо убагы келгенде, төшөнчүлөрдүн ичине жаңы кабыгы менен алмаштырып коюшкан. Ядро иштетүү үчүн заманбап технологиялар, албетте, айырмаланат жана кемчиликсиз болуп калды, бирок табигый чийки зат жарнактар убада кылганча жашай албайт. Ишенесизби же ишенбеңиз - бул сизге байланыштуу.
Колдонууга көрсөтмөлөр
Гречка кабыгынан жасалган жаздыктарды ар кандай ооруларга каршы эффективдүү профилактикалык каражат катары кароого болот:
- таяныч -кыймыл системасы: сколиоз, остеохондроз;
- мигрень;
- уйку апноэ (коңурук) обструктивдүү синдрому;
- гипертония;
- уйкусуздук синдрому;
- ашыкча тердөө;
- импотенция жана простатит;
- кындын дисбиозу жана өнөкөт гинекологиялык патологиялардын күчөшү;
- геморрой;
- жүн, мамык, үй / кагаз чаңы жана анын жашоочулары тарабынан пайда болгон аллергиялык реакциялар - чаң кенелери.
Ядро кабыгынын пайдалуу касиеттеринен улам, жаздык ар кандай дене системаларына комплекстүү дарылык таасирге ээ. Мындан тышкары, био-жаздыктар төшөктө жаткан бейтаптарда басымдын жарасы менен натыйжалуу күрөшүп, жергиликтүү кан айланууну турукташтырат.
Биз буга чейин эле балдардын моделдери жөнүндө айтканбыз, бирок ымыркайлар үчүн ортопедиялык базаларды колдонуу жөнүндө ата -энелердин карама -каршы пикирлери бар.
Кичинекейлер үчүн анатомиялык жаздыктарды колдогондор өздөрүнүн ой -пикирлерин төмөнкүлөр менен талашышат:
- жаңы төрөлгөн наристелерде таралган ортопедиялык көйгөй болгон torticollisти алдын алуу;
- баш сөөгүнүн деформациясын оңдоо;
- азайтуу ооруу ар кандай локализациясы, провоцируют травма;
- азайтуу гипертоникность булчуңдардын белдин жана моюн - жалган torticollis;
- омуртка сөңгөгүнүн туура жайгашуусун камсыз кылуу;
- тынч уйкуга өбөлгө түзгөн баштын туруктуу фиксациясы.
"Каршы" болгондор төмөнкү себептерди айтышат:
- бала түкүргөндө, башы туруктуу болгондуктан, дем алуу системасына сүт кирип кетүү коркунучу бар;
- жетишсиз чыңдалган моюн регионго стресстин күчөшү, аны зыяндуу деп эсептейт.
Балдардын жаздыкчасын таптакыр түшүнбөгөн ата -энелер бар. Кимдики туура, кимдики туура эмес экенин педиатр, хирург жана невролог менен кеңешкенден кийин гана биле аласыз. Ар бир иш жеке каралат, ошондуктан бул жерде универсалдуу сунуштар жок жана болушу да мүмкүн эмес.
Өндүрүүчүлөр
Ортопедиялык эффект жаздыктар экологиялык таза продуктылар, косметика жана тиричилик буюмдарын чыгарууга адистешкен компаниялардын продукт линияларынын бир бөлүгү болуп саналат. Чет өлкөлүк өндүрүүчүлөрдүн арасында эң чоң суроо Азияда, Канадада жана АКШда өндүрүлгөн продукцияга болгон суроо -талап.
Ата мекендик өндүрүүчүлөрдүн рейтингинде үч лидер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Фаберлик - Көпчүлүк сатып алуучулар жактырган гречка эфир майларынын уникалдуу курамы бар "Дени сак уйку" сериясындагы био жаздыктар.
- Ecotex - жогорку сапаттагы үй текстилин өндүрүү жана сатуу менен алектенген эң ири россиялык компаниялардын бири.
- Элин - өз брендиндеги текстиль чыгаруучу жана Даргез фабрикасынын расмий дилери.
Classic and Boss сериясындагы OPTOPITER анатомиялык жаздыктар (Россия), Rodnik Zdorovya соода маркасы (Россия) жана Dream Factory (Украина) жөнүндө абдан жакшы сын -пикирлер.
Кантип тандоо керек?
Бул учурда негизги тандоо критерийлери - капкак тигилген материал жана толтургучтун сапаты. Гречка кабыгы менен толтурулган төшөнчүлөрдүн баары эле жогорку сапатта эмес. Жаздыкты тандоодо, аны колуңузга алуудан тартынбаңыз, бул сиздин сезимдериңизге ишенишиңиз керек болгон учур. Туура, продукттун тышкы кемчиликтерин кылдат визуалдык текшерүү зарылдыгын эске салуунун кажети жок деп ойлойбуз.
Сатин капкактары - эң жакшы чечим. Бул материал күчүн, бышыктыгын жана эң сонун дем алуу жөндөмүнө ээ, бул ысык мезгилде деле кадимки аба алмашууну кепилдейт. Катуу каликонго келсек, ал сатинге салыштырмалуу алда канча ичке жана учтуу кабык менен дайыма байланышта болгондо, ал дагы узакка созулбайт.
Табигый тик төмөн гигроскопия менен мүнөздөлөт, бул гречка жаздыктарынын дарылык таасирин кыйла төмөндөтөт. Мындан тышкары, тик төшөк тез -тез кургатууга муктаж болот. Ар кандай синтетика кабыл алынгыс, мындай материалдардан жасалган капкак толтургучтун пайдалуу касиеттерин жөн эле нейтралдаштырып, жаздыкты дарылык максатта жараксыз кылат.
Жаздыкты чайкоо керек: эгер жаздык кап жакшы сапатта тигилсе, ичиндегилери ордунда калат. Капкактарда сыдырма же велкронун болушу төшөнчүлөргө кам көрүүнү бир топ жеңилдетет.
Гречка кабыгынын сапатын тактилдүү байланышта гана аныктоого болот. Эгерде сиз ядро иштетүүдөн алынган калдык продукт дайыма бирдей деп ойлосоңуз, анда бул андай эмес. Негизги толтургуч жасоонун жөнөкөйлүгү көптөрдү адаштырат. Чындыгында, көп нерсе өндүрүшчүлөрдүн чийки заттарды канчалык кылдаттык менен тазалашынан, өсүмдүктөрдүн калдыктарын жана таштандыларын тазалоодон көз каранды. Дал ушул себептен улам, сиз продуктту тийүү менен текшеришиңиз керек, бул ичинде таштандылардын жана бутактардын сыныктары бар экендигин аныктоонун бирден -бир жолу.
Жаздыктын кысым алдында жаздыгы жана формасын тез калыбына келтирүү жөндөмү жакшы белгилер. Идеалдуу толтургуч калибрлөө жана жылуулук дарылоо кийин кабык болуп саналат. Калибрлөө сапаты ортопедиялык функцияларды аныктайт, ал эми термикалык иштетүүнүн натыйжасында кабыгы бышык болуп, дезинфекцияланат.
"Каяктан" технологиясына шайкештигин бөтөн жыттардын жоктугу жана жаздыктын капкагынын абалы тастыктап турат: ичиндеги толтургуч түйүндөрдү түзбөстөн бардык жактарга ээн -эркин төгүлүшү керек жана бир тарапка кетпей. Сапатсыз продукциялар өтө катуу жана оор.
Акыр -аягы, сапаттуу продуктылар ГОСТ стандарттарына шайкештик сертификаттарына ээ. Сатуучулардан алардын жеткиликтүүлүгүн суроону унутпаңыз, бул сиздин керектөөчү катары мыйзамдуу укугуңуз. Гречка жаздыктарына баалар шектүү болгон учурда эмне кылуу өзгөчө маанилүү.
Кантип кам көрүү керек?
Гречканын кабыгынын сүрүлүүсү толтургучтун көлөмүнүн бара -бара жоголушуна алып келет, анын натыйжасында жаздыктын көлөмү азаят. Койлор мезгил -мезгили менен жаңысы менен алмаштырылышы керек. Жалпысынан алганда, жаңы төшөнчүлөрдү алуу оңой. Бирок, техникалык тейлөө боюнча жөнөкөй көрсөтмөлөргө ылайык, продукт формасын жана сергитетин жоготпой, узакка созулат.
Кароо эрежелери:
- Толтургучту нымдуу иштетүү карама -каршы келет.
- Капкагы аркылуу аз кубаттуу режимде чаң соргуч менен кургак тазалоонун жыштыгы ар бир 1,5-2 айда болот.
- Капкак кирдеп калганда жууйт. Наперник кабыгынан толугу менен бошотулушу керек.
- Элек толтургучтун эскирген бөлүкчөлөрүн тазалоо үчүн колдонулат.
- Ультрафиолет нурлануусуна жол бербөө үчүн балкондун көлөкөлүү жеринде же короонун көлөкөлүү жагында сырткы төшөктөрдү мезгил -мезгили менен желдетип туруңуз.
- Жайында, күнөстүү аба ырайында, толтургуч капкактан куюп жана түз күндүн таасирин чектөө менен кургатылат.
Сунушталууда:
Арча шыпыргылары (22 сүрөт): мончого кантип бууга бышыруу керек? Карагай шыпыргынын пайдасы жана зыяны. Кантип туура сактоо жана колдонуу керек?
Арча шыпыргысын кантип жасаса болот? Бутактарды кантип туура жыйнап, шыпыргы токуу керек? Карагай шыпыргынын пайдасы жана зыяны. Кантип мончо үчүн мындай азыктарды бууга болот? Арча шыпыргыларын кантип колдонуу жана сактоо керек?
Жаздык жаздыктар (39 сүрөт): каздан жана мамыктан, зыяны жана пайдасы, табигый толтургучтун иштөө мөөнөтү, өндүрүүчүнү кантип тандоо керек
Төмөн жаздыктар - ыңгайлуу жана дени сак уйку үчүн салттуу тандоо. Кайсы каз жана мамык моделдери бүгүнкү күндө суроо -талапка ээ? Алардын зыяны жана пайдасы эмнеде? Табигый толтургучтун иштөө мөөнөтү канча? Бул жаздыктарга кантип туура кам көрүү керек?
Жөнгө салынуучу стол (26 фото): металл бутунун бийиктигин тууралоо менен, автоматтык түрдө жөнгө салынуучу стол менен столдорду кантип тандоо керек
Сизге дасторконго отуруу дайыма ыңгайлуубу? Эгерде жооп жок болсо, анда металл бутунун бийиктигин тууралоочу моделдерди жакшылап карап чыгыңыз. Жөнгө салынуучу стол эргономиканы камсыз кылат жана жумуш процессинде чарчоону азайтат
Отургучтун жаздыгы: гречканын кабыгынан ортопедиялык бакчага жана жумушка ылайыктуу отургучту тандап алыңыз
Ыңгайлуу кресло жаздыкчасы ден соолуктун көптөгөн көйгөйлөрүн айыктырат. Мындай продуктту белибизге жана башыбызга тандасак эмнени эске алышыбыз керек? Кандай жаздыктар бакча креслосу менен жумушчу креслого ылайыктуу? Эмне үчүн ортопедиялык жаздык жакшы жана мындай буюмдардын варианттары канчалык ар түрдүү?
Жөнгө салынуучу студенттик кресло: бийиктиги жөнгө салынуучу, студенттик мектеп креслосу, колтуксуз ортопедиялык моделдер жана башка варианттар
Жөнгө салынуучу студенттик кресло деген эмне? Бийиктиги жөнгө салынуучу окуучунун мектеп креслосунун кандай артыкчылыктары бар? Колтуксуз жана башка варианттары жок ортопедиялык моделдер жөнүндө эмне айтууга болот?
