Дубалга чыгуу (19 сүрөт): альпинизм дубалында ким машыгат жана бул эмне? Жабдуулар жана альпинизм дубалына бекитүү, бут кийим, ГОСТ

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 12:18

Спорттук иш -чаралар көбүнчө атайын тренажерлорду жана чоң чыгымдарды талап кылат. Акчаны үнөмдөө үчүн үйдө орнотуу оңой болгон альпинизм дубалын колдонсоңуз болот.

Бул эмне?

Альпинизм дубалы - бул жеткиликтүү жана коопсуз шарттарда альпинизмдин бир түрү. Аны колдонуу өтө ыңгайлуу көрүнөт, анткени аны менен тажрыйбалуу адистер да, жаңы альпинисттер да машыгышат. Жасалма альпинизм дубалы чыныгы тоолуу жерде машыгууга мүмкүнчүлүк болбогон кырдаалда эң сонун жол болот. Түзүү жана тейлөө эрежелери ГОСТ Р 58066.1-2018 менен жөнгө салынат . Ошондой эле мындай альпинизм дубалынын чыныгы спорттук комплекс экенин айтуу керек, ал альпинизмди гана эмес, булчуңдарды чыңдоого жана фигураны иретке келтирүүгө да салым кошот. Ошол эле учурда, адреналин жана эмоциялар мындай спорт комплексине баруудан унутулгус таасир калтыраарын унутпаңыз. Алар көңүлдү көтөрөт, депрессиядан чыгарат жана адамдын моралдык тонусун жогорулатат.

Анын структурасындагы альпинизм дубалы 5тен 20 метрге чейин дубалдары бар бүтүндөй бир бөлмөнү көрсөтө алат . Ошол эле учурда, альпинисттик беттер ар кандай жантаюу бурчтарындагы атайын такталардан турат. Бул бетиндеги рельеф ага ар кандай формадагы түрдүү түстүү илгичтерди орнотуу аркылуу пайда болот. Көбүнчө бул болт боюнча бир нече өлчөмдөгү жасалма таштар. Алардын жайгашуусу баш аламан эмес, бирок колдонуучу үчүн альпинисттик тректи билдирет. Бири -биринен белгилүү аралыкта жайгашкан мындай элементтер чыныгы таштын рельефин симуляциялоого мүмкүндүк берет. Альпинисттер мындай көндүмдөрдү көтөрүп, байланышты күчөтүшөт. Тандоону каалагандардын баарына бир эле учурда бир нече тректерди берсе болот, аларды өзгөртүү мүмкүнчүлүгү бар. Анын үстүнө, ар бир мындай жол, адатта, ар кандай кыйынчылыктын рокун тартуулайт, андыктан башталгыч адам да мындай иштен коркпошу керек.

Эксперттердин айтымында, бир жолу аскага чыгуу аракетин көрүп, андан ажырагыңыз келбейт.

Түрдүн сүрөттөлүшү

Спорт

Спорттук альпинизм дубалы - бул кесипкөй машыгуу жабдуулары. Алардын бир нече түрү бар.

• Кыйынчылык үчүн дубалга чыгуу . Бул спорттук дисциплинанын кыйла кеңири таралган түрү жана бойго жеткен спортчулар үчүн арналган бетке чыгуу түрү. Бул чоң структураларга курулган бийик жана кыйла кең трек. Мындай маршруттун бийиктиги кеминде 12 метр, ал эми альпинисттин бетинин аянты 200 чарчы метрден башталат. Дубал канчалык чоң болсо, аны колдонуучулар үчүн ошончолук кызыктырат деген пикир бар. Мындай структуранын бийиктиги 30 метрден ашып, жалпы аянты 1000 чарчы метрден ашкан учурлар катталган. м Көбүнчө бетон негизи бар стационардык конструкциялар бар. Бирок, кээде алардын мобилдик версиялары да бар. Дал ушул жерде спорттук мелдештер Америка менен Европада өткөрүлөт.
• Боулдеринг үчүн дубалга чыгуу . Бул альпинизмдин эң кеңири таралган түрү. Ал мурунку инисинен бою жоктугу менен айырмаланат. Бул долбоордун кооздугу беттин жана алардын айкалыштарынын ар кандай бурулуштарында жатат. Бул учурда ийгиликтүү жеңүү үчүн сизге алда канча татаал акробатика жана өнүккөн булчуңдар керек болот. Аркан тартууга ылайыктуу эмес, бул жерде спорттук төшөктөр колдонулат.
• Эталондук жогорку ылдамдыктагы дубал . Бул үлгү Олимпиада оюндарына катышуу үчүн атайын жасалган. Илгектердин формасы жана алардын ортосундагы аралык бул беттин бардык тректеринде бирдей. Ошол эле учурда стандарттык 15 метрлик альпинизм дубалы жана модулдардан турган 10, 5 метрлик модулдар бар.
• Көчмө дубал . Бул варианттын бийиктиги болгону 6 метр. Бул ар кандай жерлерде спорттук иш -чаралар үчүн колдонулат.
• Deep Water Solo . Бул альпинизм дубалы башкалардан өзгөчө коопсуздук системасы менен айырмаланат: бул жерде бул ролду аркандарга же спорттук төшөктөргө көтөрүү эмес, шарлар эмес, дубал-батуттун четтери эмес, бассейн ойнойт.

Чокуга жеткенден кийин, спортчу натыйжалуу сууга секирет, бул түшүүнүн таптакыр коопсуз жолу.

Симуляторлор

Дубалга чыгуу симулятору электрдик диск менен вертикалдуу кыймылдуу тилке катары жасалат. Бул тилкеге жасалма таштар орнотулган, анын бою менен сиз анын кыймылынын ылдамдыгында кыймылдай аласыз. Мындай тренажер булчуңдарды сунууга, классикалык альпинизм дубалына кирүүдөн мурун сунууну аткарууга мүмкүндүк берет . Бул аппарат абдан ыңгайлуу, анткени аны дээрлик бардык бөлмөгө койсо болот.

Билим берүү мекемелери үчүн

Мектептердеги альпинизм залдары 3 түрдө сунушталган

• Үстүнкү бели менен . Беланын бул түрү атайын бекитилген аркандар жана коопсуздук жабдуулары менен уюштурулган. Студент дайыма коопсуздук кабелдери өтүүчү чекиттен ылдыйда калат.
• Төмөнкү бели менен . Бул учурда, колдонуучу динамикалык аркандар жана коопсуздук жабдуулары менен коштолот. Белай чекиттери альпинисттик трассада орнотулган. Альпинист темир карабинге жипти түшүргөндө же түшүү учурунда алып салуучу арканды тартып, кое бериши керек.
• Таштар менен . Мындай түзүлүштөр үчүн коопсуздук системасынын кереги жок, анткени алар бийиктиги 3 метрден ашпайт. Бирок, ошол эле учурда гимнастикалык камсыздандыруу уюштурулуп, структуранын астына калыңдыгы 40-50 сантиметрден кем эмес төшөктөр төшөлөт.

Ошол эле учурда, мектептин альпинисттик дубалдары стационардык (кадимки сабактар үчүн) жана мобилдүү (мелдештерге жана майрамдарга баруу үчүн) болушу мүмкүн. Төмөнкү класстар үчүн сетка структуралары да колдонулушу мүмкүн.

Үй

Үйгө чыгуу дубалы негизинен балдар үчүн көңүл ачуучу комплекс. Бул баланын спорттук сапаттарын өнүктүрүүнүн, анын ичинде жаңы сезимдерди ойготуунун, ошондой эле дизайнды жагымдуу толуктоонун эң сонун жолу болот. Структура өзүңүз жасай турган таштуу бетке окшош. Бул дубалга орнотулган бетинин же сырткы комплекстин версиясы болушу мүмкүн. Аны үйдө орун жок болсо, короодо чатырдын астына койсо болот. Ошондой эле үйүңүз үчүн мини альпинизм дубалын колдоно аласыз. Эгерде сиз үйүңүздөгү балдар үчүн альпинисттик дубал жасоону кааласаңыз, анда төмөнкү көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек.

• Адегенде калыңдыгы 15 мм фанераны, ошондой эле жаңгак менен отвертканы даярдоо керек. Алдыга карап, келечектеги альпинизм тренажеринин эңкейиш бурчу ээлеринин каалоосуна гана жараша болорун айтууга арзыйт.
• Бир жагынан фанерага жыгач блоктор бекитилет. Алар үйдүн дубалына чыгуу бетин туташтырууга жардам берет.
• Базанын сыртында келечектеги чыгуулар үчүн тешиктерди жасоо керек. Алардын ар бири жаңгактын ичине батып тургандай өлчөмдө болушу керек. Илгичтердин саны ээсинин пландары менен гана чектелет.
• Ошондой эле, эгер каалашса, бул жагын лак же боек менен дарыласа болот.

Даяр илгичтерди спорттук товарлар дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот же туура фантазия жана сабырдуулук менен жыгачтан өзүңүз кесип алсаңыз болот.

Жабдуулар жана аксессуарлар

Чыгуу үчүн бир гана дубалга ээ болуу менен кыла албайсыз. Ошондой эле төмөнкү нерселерге ээ болушуңуз керек.

• Амортизациялоочу каптоо . Колдонуучуну кулап кетүүдөн коргоо үчүн шокту сиңирүүчү базасы бар килемче катары колдонсо болот. Конкреттүү альпинизм симулятору үчүн аппараттын керектүү калыңдыгы төмөнкү формула боюнча эсептелет: 20 см минималдуу жоондугу + маршруттун ар бир метрине 10 см. Төшөктөрдү койгула, алардын ортосунда боштук жок.
• Hooks . Бул аксессуарлар альпинисттер кыймылдаган жасалма таштарды билдирет. Максаты боюнча айырмаланган илгичтердин бир нече модели бар: "чөнтөктөр" бардык деңгээлдеги машыгуулар үчүн колдонулат, биринчи сабактар үчүн жаңы баштагандарга сунушталат, "булочкалар" көбүрөөк чеберчиликти жана моториканы талап кылат, анткени алар эңкейген тегерек формада ", minuscules "кичинекей болгондуктан профессионалдар тарабынан гана колдонулат … Ошол эле учурда андагы илгичтердин түстөрү ар бир трек үчүн "паспорт" катары кызмат кылат: жашыл трек - жаңы баштагандар үчүн, сары жана кызыл - орто деңгээлдеги даярдык үчүн, ак - профессионалдык деңгээл үчүн. Жеке элементтери бар комплекттерден тышкары, полиуретандан жасалган кошумча варианттар бар. Чоң кишинин орточо треги 20га жакын кармоону камтыйт.
• Атайын жабдуулар . Ал керектүү нерселердин бүтүндөй комплексин камтыйт. Биринчиден, бул бут кийим. Бул ичке резина таманы менен жабдылган атайын альпинист бут кийим. Мындай материалдык бут жээкке жылып кетишине жол бербейт жана калыңдыгы колдонуучуга бардык бузууларды сезүүгө жардам берет. Экинчиден, колду кургатуу үчүн атайын композиция. Алакандарды жана манжаларды кургак кармайт, бул аларды кармоо үчүн таштарды кармоону күчөтөт. Үчүнчүдөн, бул атайын каптары бар магнезия.
• Коопсуздук жабдуулары . Анда альпинисттин коопсуздугун сактоо үчүн ар кандай аппараттар камтылган. Бул кур жана буттун илмек системасынан, көтөрүлүүгө, түшүүгө, бузулууну азайтууга жана байлаудан турган автоматтык белая. Ал ошондой эле белдин бөлүктөрүн бекитүү үчүн болоттон жасалган карабиндерди, астынкы таянычты колдонуу үчүн брекеттерди, кошумча бекитүүчү түзүлүштү жана аскалардагы жаракаларга кирип кетүүчү жана карабиндерди кабелдер менен кармап туруучу коопсуздук илгичтерин камтыйт.
• Траверс . Бул жай атайын жылынуу жана кыймыл машыгуу үчүн иштелип чыккан. Бул горизонталдуу кыймылга арналган аз кабаттуу структура. Бийиктиги, эреже катары, 3 метрден ашпайт, бирок узундугу 25 метрге чейин жетет. Бул дубалдын бир түрү болгондуктан, өзүнүн камсыздандыруу системасына муктаж. Коопсуздук үчүн спорттук килемчелер жана гимнастика бели колдонулат.
• Каска . Коргоочу баш кийим - бул өзүнчө жабдуу. Ал атайын соккусуз полистирол көбүктөн жасалган. Кийүүнүн оңойлугу үчүн коргоочу туулга жумшак киргизүүлөр менен жабдылган. Бул толук кандуу тоого чыгуу шайманы болгондуктан, анын алдыңкы фарасына орнотулган (төрт клип) жана арткы кызыл эскертүүчү жарык үчүн атайын отсеги бар.
• Эс алуу дубалы . Бул модулдук альпинисттердин бетинин бир түрлүүлүгү катары жайгашкан. Бул ар кандай булчуң топторун өнүктүрүү, денени жана чыдамкайлыкты, ошондой эле вестибулярдык аппаратты чыңдоо үчүн колдонулат.

Ой жүгүртүүнү, майда моториканы, пландоо жөндөмүн жана тийүү сезүү системасын өнүктүрөт.

Кызыктуу далилдер

Дүйнөдөгү эң чоң альпинизм дубалы - Лузсон көлүндөгү дамбанын бийиктиги 165 метр. Бети татаал рельефке жана өзгөрүүчү мүнөзгө ээ … Баруунун бардык каражаты дамбаны кармоого жумшалат. Абдан кызыктуу альпинизм дубалы Гронингенде жайгашкан. Анын бийиктигинен тышкары (37 метрге чейин), ийри кылычтын же мунаранын адаттан тыш формасы бар, анын кесепеттери маршрутту басып өтүүдө кошумча кыйынчылыктарды жаратат. Формасына байланыштуу "Excalibur" деп аталат.

Альпинисттер үчүн өзгөчө жер бети - Токиодогу Иллойха Омотесандодогу таң калыштуу дубал . Бул Көз айнекке окшош болууну билдирет. Илгичтердин ролунда түрдүү формадагы күзгүлөр, вазалар, сүрөттөр жана казандар, ошондой эле мүйүздөр жана канаттуулар бар.