Катуу матрацтар: орточо катуу керебеттин үстүндөгү матрас, арт жагын кантип тандоо керек жана аны кантип жумшак кылуу керек, сын -пикирлер

2024 Автор: Beatrice Philips | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 05:48

Заманбап адамдын кыялы жайлуу гана болбошу керек. Булчуңдардын релаксациясы жана калыбына келүүсү менен бирге дененин туура абалда турушу жана омуртканын колдоого алынышы маанилүү. Катуу матрастар гана уйкуну туура уюштура алат . Алар кесиптештеринен бир топ айырмачылыктары менен айырмаланат.

Өзгөчөлүгү, жакшы жана жаман жактары

Катуу матрацтар - адамдын эс алуусун ыңгайлуу гана эмес, туура да кыла турган жалгыз төшөк. Жумшак түзүлүштүн аналогдорунан айырмаланып, мындай матрацтар ден соолукка өтө зыяндуу, уйку учурунда омуртканын табигый эмес ийилишин жокко чыгарат.

Катуу матрастар такыр жыгачтан жасалган конструкциялар эмес, көпчүлүк жаңылышат. Чындыгында, мындай килемдер - бул атайын ортопедиялык төшөлгөн блоктор, алар катуу базасы менен колдонуучуга булчуңдарды толук релаксациялоону, омурткага жүктөмдү азайтууну жана бел, бел жана моюн ооруларын басаңдатууну камсыздайт. Мындай блоктор таяныч -кыймыл системасынын ооруларынын эң сонун алдын алуусу катары таанылган. Эгерде сиз катуу матрастарда уктап, ортопед дарыгер тарабынан жазылган атайын көнүгүүлөрдүн комплексин аткарсаңыз, сколиоздон, позанын бузулушунан, баш оорудан акырындык менен арыла аласыз.

Катуу төшөктөр бир катар өзгөчөлүктөргө ээ. Алар:

• табигый жана синтетикалык чийки заттардан жасалат;
• курулуштун түрүнө жараша, алар башка түзүлүшкө жана блоктун калыңдыгына ээ;
• уктап жаткан жерди эң сонун тегиздик менен камсыз кылуу;

• врачтын сунуштарын же өз каалоолоруңузду эске алуу менен тандоону тандоого мүмкүндүк берүүчү катуулук даражасы менен айырмаланат;
• бир тараптуу же эки тараптуу болушу мүмкүн, ар бир тараптан башкача таасир этиши мүмкүн;
• ар кандай курактагы колдонуучулар үчүн иштелип чыккан (наристелерден карыларга чейин);
• керебеттин өлчөмүн жана төшөктөрдүн санын эске алуу менен башка салмак жүгүн билдирет;

• ар кандай блок формаларында (стандарттык жана стандарттуу эмес) айырмаланат;
• массалык жана жекече түрдө жасалат (конкреттүү өлчөөлөргө жана керебеттин формасына заказ кылуу үчүн);
• блоктун компоненттерине негизделген, алар ар кандай чыгымдар менен айырмаланат.

Катуу матрастар керебеттердин эң жакшы түрлөрү экендигине карабастан, аларды жумшак колдонушат. Сиз аларга секире албайсыз же секире албайсыз: блоктун толтурулушу сынып калышы мүмкүн, анткени ал ийкемдүү эмес. Балдар үчүн мындай блокту сатып алууда, баланын сынуусун болтурбоого аракет кылып, анын активдүүлүгүн эске алуу керек.

Мындан тышкары, уруксат берилген жүктөн ашпоого тийиш: мындай моделдер ашыкча салмакка ээ адамдар үчүн ылайыктуу эмес. Биринчиден, ашыкча салмагы бар колдонуучуну мындай төшөккө коюу ыңгайсыз жана оорутат. Экинчиден, ашыкча салмактын астында блок бузулушу мүмкүн. Дагы бир кемчилиги - карылар үчүн катуу матрастарды колдонуунун чектелиши . Мындай сатып алуучуларга жумшак дизайн сунушталат.

Сорттор

Структурасы боюнча катуу матрастар эки түргө бөлүнөт:

• монолиттик;
• бириктирилген.

Биринчи түрү - бул текстилдик капкакты кийген, бир гана катуу буладан куралган план. Бул кошумча жумшартуучу катмары жок эң катаал төшөктөр. Айкалыштырылган типтеги варианттар ар түрдүү … Алар башка базага ээ, бирок, алар дайыма структурага керектүү катуулук даражасын берүү үчүн кошумча таңгактоо менен камсыздалат (бир же бир нече катмарда).

Базанын түрү боюнча катуу матрастар бөлүнөт:

• жаз;
• жазсыз.

Ар бир сорттун өзүнүн өзгөчөлүктөрү, жакшы жана жаман жактары бар. Категориялардын кайсынысында болбосун, сиз ортопедиялык эффекти менен чындыгында сапаттуу жана практикалык моделдерди тандай аласыз. Жана бир учурда, жана башка учурда, катуу матрастарда блоктун негизги касиеттерин, анын бышыктыгын жана практикалыктыгын аныктоочу атайын толтуруу колдонулат.

Жазсыз матрацтардын өзгөчөлүктөрү

Жазсыз катуу килемдер ортопедиялык блоктордун түрлөрү. Алардын ичинде чоюлма металл элементтери жок, ошондуктан бети дайыма өзгөрбөйт, деформацияга дуушар болбойт. Мындай матрастар көбүнчө гипоаллергендүү табигый чийки заттардан жасалат, андыктан теринин терс сезимин (дүүлүктүрүү, кычышуу, кызаруу) жаратпайт. Көпчүлүк продукцияларда алар абдан ийкемдүү, жакшы аба алмашууга ээ, бул грибоктун, көгөрүүнүн жана чирип кетүүнүн чөйрөсүнүн түзүлүшүн жокко чыгарат.

Бул блоктор экологиялык жактан таза жана колдонууга коопсуз. Ичинде металл жоктугуна байланыштуу, алар статикалык электрди топтошпойт, чырылдатуу менен кыжырдантпайт жана адамдар үчүн коопсуз (бул балдар үчүн моделди тандоодо өзгөчө маанилүү). Дагы бир артыкчылыгы - жытка жана нымдын сорулушуна каршылык . Алар табигый жол менен тез кургайт жана узак мөөнөткө (10 - 15 жыл) арналган.

Табигый фарштан жасалган моделдер алда канча кемчиликсиз: алар уулуу заттарды бөлбөйт, демек, баштын оорушу, дем алуусу менен байланышкан ыңгайсыздыкты жок кылат.

Мындай блокторду тандоодо эске алуу керек болгон жалгыз нерсе - бул клей компонентинин курамы (резинанын ордуна табигый чайыр артык), анда уйку толук болот.

Катуу төшөктөрдү эң туура толтуруу - кокос кокосу. Бул кокос терисинен чылап, тароо жана кайра иштетүү жолу менен жасалат. Була заттан тышкары, өндүрүүчүлөр чийки зат токулган базага бекитилгенде, кокостун үлпөгүн же төшөктү ийне менен сайуу ыкмасын колдонушат. Бирок, эгер сизге сапаттуу кокос килеми керек болсо, формасын сактап калуу үчүн латекс менен импрегнирленген буланы тандашыңыз керек.

Катуу блокторго толтургучтун бирдей жакшы түрү - бул табигый же синтетикалык латекс. Толтуруунун табигый түрү Hevea дарагынын ширесин иштетүүдө алынат (ал тропикте өсөт), синтетикалык толтургуч анын аналогу, анчалык ийкемдүү эмес, тескерисинче катаал. Структурасы боюнча, латекс - бул клеткалар түрүндөгү тешиктери бар, ар кандай тереңдиктерде жана диаметри менен айырмаланган тешиктүү блок. Мындай толтургуч көмүргө караганда бир аз жумшак; блоктун бардык зоналарында ар кандай катуулукка ээ. Бул дененин жүгүн ден соолукка зыян келтирбестен бирдей бөлүштүрүүгө өбөлгө түзөт.

Жазгы матрастар ортопедиялык деп эсептелгени менен, иш жүзүндө белгилүү шарттарда гана ортопедиялык эффектке ээ. Алар кайсы керебет үчүн (бир же эки) сатып алынганы маанилүү эмес, эң башкысы алардын дизайны кичинекей кош булактардан турат жана көз карандысыз типте болот. Бул сетка 1000ден ашык тик бурмаланган элементтерден турушу керек дегенди билдирет. 1 кв. үчүн м, эгерде булактар эки эсе болсо жакшы: алардын ар бири башкасына, диаметри кичирээк ("Multipack" жана "Micropack") салынат. Дизайн өзгөчөлүгү - ар бир жаз дем алуучу текстилдик капкакка салынган . Капкактар раманын бүтүндүгүн сактоо үчүн бири -бири менен байланышкан.

Мындай түрдөгү килемчеге басым жасалганда, сырткы пружиналар гана иштейт, ал эми ички бөлүгү жалаң матрастын басымы менен туташат. Бул өзгөчөлүктөн улам омуртканын позициясы туура жана кошумча толтуруунун каттуу катмары аркасында ортопедиялык эффект сакталат. Мындай блоктун структурасы төмөнкүчө: өзөгү көп сандагы булактардан турат, алар шире же латекс менен капталган, үстүнө холофибер, струттофибер, спандбонд, кийиз же полиуретан көбүгү кошулган. Бул матрацтар жазсыз матрастарга караганда жумшак, ошондуктан кээ бир учурларда улгайган адамдар үчүн керебеттин үстүнө блок катары жарашат. Балдарга келе турган болсок, мындай моделдерди бешикте да, бешикте да сатып алууга болбойт, булактар өтө кичинекей жана калың кокос катмары менен капталган болсо да.

Катуулуктун даражалары

Төшөктөр катуу деп аталганы менен, алардын катуулук даражасы эки ача. Жалпысынан төшөктүн бекемдигинин үч деңгээли бар:

• жумшак;
• орточо оор;
• катуу.

Жумшак варианттар катуу блоктордун тобуна кирбейт. Алар жазгы же жазсыз негизде келишет, бирок омурткага тийиштүү колдоо көрсөтүшпөйт, адам уктап жатканда салмагынын астында ийилип, күндөн -күнгө ийилип турушат. Мындай блоктордо адамдын ден соолугуна зыян келтирүүчү бирден -бир тоскоолдук - керебеттин түбүндө жайгашкан такалар. Алар бири -биринен бирдей аралыкта жайгашкан, жыгачтан жасалган торчолор.

Орто катуулуктагы матрацтар өтө катуу блоктордон айырмаланат, алар алтын орто, көп кырдуу, дени сак жана оорулуу адамдарга ылайыктуу, бир же эки колдонуучунун орточо салмагына ылайыкталган жана жаш категориялары боюнча чектелбейт. Жогорку катуулуктагы продукциялар медициналык себептерден улам тандалат. Уйкуга ылайыксыз көрүнгөнүнө карабастан, мындай конструкциялар ыңгайлуу жана актуалдуу, айрыкча балалыкта. Мисалы, алар омурткасы керектүү ийри сызыктарга ээ боло элек жаңы төрөлгөн баланын абалын калыптандырууга жардам беришет . Эгерде биз аларды кадимки жазгы матрацтар менен салыштыра турган болсок, анда экинчи түрү позанын өнүгүшүн бузат: баланын бели бир түндө эс ала албайт жана күндөн -күнгө ийилет.

Катуу төшөктүн түрлөрүнүн бири - бул ар кандай катуулуктагы конструкциялар. Бул матрастар ар кандай салмактагы эки өнөктөш үчүн иштелип чыккан .… Алардын айырмасы толтургучтун курамынын башка ыкмасы. Ошол эле учурда, блок өзүнүн сапатын жана кызмат мөөнөтүн жоготпойт. Эреже катары, мындай блокто дайыма катуу (ортопедиялык) база бар жана омуртканы колдоо үчүн зарыл болгон башка калыңдыктагы кошумча катмар бар.

Эгерде жазгы жана жазсыз блоктордун катуулугун салыштырсак, анда эң катуулары так экинчиси. Сатуучунун пикирине таянып, атайын сунуштарсыз эле катуу матрасты алып, сатып ала албайсыз. Кээ бир учурларда, мындай моделдер чындап эле ден соолукка жардам берет, кээ бирлерде бул маселени курчутушу мүмкүн. Мисалы, остеохондроздо мындай матрастарды орточо катууларга алмаштыруу оң.

Өлчөмдөрү (оңдоо)

Катуу матрастын өлчөмдөрү бардык аналогдордон айырмаланбайт. Алар бир же эки чоң кишилер үчүн стандарттык керебеттер үчүн жасалган. Демек, килемдин параметрлери кичине, орто же чоң, ошондой эле стандарттуу эмес (тегерек, чарчы) болушу мүмкүн.

Белгилей кетчү нерсе, ар бир өндүрүүчү эмерек стандарттарын өзү белгилейт, ошондуктан матрастардын өлчөмү ар кандай болушу мүмкүн. Адатта, параметрлер сантиметр менен көрсөтүлөт, бирок кээ бир компаниялар миллиметрдик өлчөө тутумун колдонушат (мисалы, 1200 менен 1800, 2000ден 2000 ммге чейин). Балдардын моделдери 50х60, 100х60, 120х60 см. Эң кичинеси коляскага же бешикке ылайыкталган. Мектепке чейинки балдар жана өспүрүмдөр үчүн компаниялар 140x70, 80x150, 70x160, 80x160 см өлчөмдөгү моделдерди чыгарышат.

Жогорку класстын окуучулары жана чоң кишилер үчүн варианттар узундугу менен туурасынын чоң параметрлери менен айырмаланат. Уктоочу жайлардын санына карап алар 90x190, 140x190, 75x195, 80x200, 90x200, 200x120, 140x200, 160x200, 180x200 болушу мүмкүн. Көлөмү 190х140 см жана андан көп моделдер толук эки керебетке ылайыктуу. Үч кишиден турган үй -бүлө үчүн кенен матрастар андан да чоңураак: 200х200, 210х200, 210х240 см.

Тандоо кеңештери

Катуу төшөктү тандоо индивидуалдуу экенин түшүнүү керек: белгилүү бир адам үчүн өзүңүздүн матрасыңызды сатып алышыңыз керек. Бул сизге жаккан биринчи вариант эмес болушу мүмкүн, анткени ар бир адамдын ден соолугу ар башка. Тандоо бардык нюанстарды эске алуу менен кылдат жүргүзүлөт:

• сатып алардан мурун, өндүрүүчүлөрдүн веб -сайттарындагы моделдер жөнүндө маалыматты, салмагына жана төшөктөрдүн санына ылайык өлчөмдөрдү эске алуу менен көрүү керек;
• дүкөндө сертификат сурап жана кепилдик шарттарын үйрөнүү менен товардын сапатына ынануу керек;
• жогорку сапаттагы матрастын сыдырмасы бар алынуучу капкагы бар, анын жардамы менен структураны ачып, блоктун катуулугун жана структурасын аныктай аласыз;
• табигый чайыр же латекс менен сиңирилген кокос килемчесинин ичинде кочкул күрөң кир болсо, бул жетишерлик узак убакытка созула турган жакшы матрас;

• коктун бозомук көлөкөсү жетилбеген буланы көрсөтөт, бул блоктун сапатына таасир этип, кызмат мөөнөтүн кыскартат;
• төшөктүн өлчөмү идеалдуу түрдө керебеттин алкагына туура келиши керек (эгер чоңураак болсо, ал ийилип, уктап жаткан жердин бетин бузуп, омурткасына зыян келтирет);
• Эгерде сизге омуртка жана далы көйгөйлөрүнүн алдын алуу үчүн ортопедиялык матрац керек болсо, анда латекс же курама типтеги жазгы блокко же кышкы-жайкы эки жактуу моделге (бир жагында жылуу катмар менен жана экинчи жагынан пахта);
• катуулук даражасын тандоодо эрежени эске алуу керек: канчалык аз болсо, уктап жаткан жердин тыгыздыгы ошончолук аз болот (балдарга жана бел ооруларынын алдын алууга тиешеси жок);

• 50 жаштан кийин улгайган адамдарга омуртканы колдогон булчуңдардын алсырашынан улам жогорку катуулуктун конструкциялары сунушталбайт;
• омурткада оору пайда болсо, дарыгерге кайрылуу керек: адатта мындай колдонуучуларга өтө катуу матрацтар сунушталбайт (алар үчүн блок үчүн эң жакшы вариант - орточо катуулуктун латекс версиясы);
• остеохондроз, омуртка аралык грыжа, туура эмес поза жана омуртканын үстүңкү көйгөйлөрү менен жазгы катуу түзүлүштөргө же жазсыз орто катуулукка көңүл буруу керек;
• Балдар үчүн кокос буласынан жасалган жазсыз өзгөчө матрастар актуалдуу: алар уктап жатканда ыңгайлуу абалды камсыз кылат.

Төшөктүн узак убакытка созулушу үчүн табигый келип чыккан тайып кетпес кездемеден жасалган нымга чыдамдуу матрац кампусуна кам көрүү керек. Антимикробдук импрегнация же күмүш иондору менен дарылоо вариантын тандап алуу максатка ылайыктуу. Продукт узак убакыт бою сатылып алынгандыктан, капкактын түсү да маанилүү. Алынуучу капкактарды алып, жууп, төшөнчүлөр менен жабылганына карабай, түстүү матрац баскычы практикалык болуп саналат.

Төшөктү кантип катуураак же жумшак кылуу керек?

Чынында, бул абдан жөнөкөй, анткени матрац өндүрүүчүлөр колдонуучулардын кызыкчылыгын эске алуу менен мындай килемдерди чыгарышат. Бул матрацтар реверсивдүү матрацтар деп аталат. Алар эки тараптан тең ар кандай катуулуктагы блок. Ал бир же эки түрдөгү толтургучтан жасалган, бир жагы жумшак толтуруу менен толукталган. Эгерде сиз катуулукту жогорулаткыңыз келсе, килемди катуу жагы менен буруңуз. Блоктун үстүн жумшартуу зарыл болгондо, аны башка тарапка буруңуз.

Тараптардын ар кандай катуулугуна ээ болгон структуралар ыңгайлуу, анткени алар катуулуктун ар кандай даражасынан тышкары, килемдин бышканын жана деформациясын эске албаганда бышып кетишине жол бербейт. Алар балдарга жана чоңдорго сатылып алынат, анткени кээде сатып алынган матрас туура келбей калышы мүмкүн. Бул учурда, беттин орточо катуу түрү күндү сактап калат, төшөктү сатуучуга кайтаруу зарылдыгын жок кылат, бул көп учурда көйгөйлүү.

Сын -пикирлер

Катуу матрастар ден соолугуңуз үчүн пайдалуу сатып алуулар катары таанылат. Муну балдардын ден соолугуна арналган форумдарда калтырылган сын -пикирлер жана мындай килемдерди саткан дүкөндөрдүн сайттары далилдеп турат. Катуу блокторго суроо -талап жогору. Сатып алуучулар алардын үстүндө уктоо ыңгайлуу жана ыңгайлуу экенин белгилешет.

Төшөктөрдүн катуулугун тандоодо пикирлер ар түрдүү. Кээ бир сатып алуучулар матрастын тыгыздыгын өздөрүнө текшерип көрүп, кокос буласынын катмарынын калыңдыгынын айырмасы бар экенин белгилешет, ал 1 смден ашышы керек. Көбүнчө аларда катуулук жок. Башкалары уйку пайдалуу жана ошол эле учурда ыңгайлуу болушу үчүн орто жолду табууга аракет кылышат. Ошондуктан, алар монолиттүү матрацтардан шек санашат.

Катуу блокторго келсек, алар көбүнчө балдар үчүн сатып алынат, анткени алар педиатрлардын жана ортопеддердин сунуштарын эске алуу менен сатылып алынат . Балдарынын ден соолугуна кам көргөн ата -энелер мындай матрастарда ымыркайлардын уктоосу биринчи ыңгайлуу абалды издеп бурулуу менен коштолорун, андан кийин ал тынч жана узакка созуларын белгилешет. Уйкудан кийин балдар көп учурда жакшы маанайда ойгонушат жана өзүн активдүү алып жүрүшөт.